-Mantieniti in forma con il Kung Fu Shaolin-
Sono aperte le iscrizioni al corso di kung fu per adulti e bambini (da 6 anni),
presso:
Ass. cult. Mocobo,
in
Via Pellegrino Matteucci 98, Roma (zona Piramide)
• Corsi pomeridiani e serali
• Per info Emiliano 333/3224018
Benvenuti
Le arti marziali tradizionali cinesi sono state nei secoli codificate seguendo le leggi della natura, secondo una precisa conoscenza del corpo e della medicina tradizionale cinese.
L'allenamento tradizionale, se effettuato sotto la guida di un Maestro, tende a rinforzare articolazioni, muscoli e tendini e sviluppare forza mentale (wu-i).
Usare il corpo con consapevolezza è uno dei risultati che il kung fu garantisce oltre ad un incremento della coordinazione motoria, dell'equilibrio, dell'elasticità e della fiducia in se stessi.
Bak Sil Lum
Il Bak Sil Lum (o Bei Shao-lin, o Shaolin del Nord) sistema Gu Ruzhang (Ku Yu Cheung) costituisce una branca dello stile insegnato originariamente nel tempio, ed è considerato come uno dei piu importanti tra gli stili tradizionali. La sua popolarità è in parte dovuta al Maestro Ku Yu Cheung (1894-1962), uno dei dieci campioni dell'istituto Guoshu di Nanjing nel 1929.
Lo Shaolin del Nord è composto da un nucleo di dieci forme a mano nuda, molte forme con le armi, sparring set, allenamento delle tecniche del palmo di ferro (iron palm) e corpo di ferro (iron body). Lo stile, se praticato correttamente, sviluppa potenza e l'elasticità.
Qi Xing Tang Lang Quan
Kung Fu tradizionale basato sulle strategie di combattimento della mantide religiosa. Questo stile, originario dello Shandong, è estremamente cangiante e predispone all'apertura mentale e ripudia la fissità sia fisica che mentale.
L'ideatore fu il monaco Shaolin Wang Lang (1610-1710) e rappresenta la fusione di 18 stili di Kung Fu con i passi del gibbone bianco.